Wissen, was auf dem Teller ist
Crispix Frühstückszerealien
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, kellogg's
399
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.85 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 399 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 85 g 31%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 11 g —
- Natrium 815 mg 35%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphor 96 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 3,5 mg 32%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,3 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 15 g | 171 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 214 g | 2,5 g |
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Fragen zu Crispix Frühstückszerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Crispix Frühstückszerealien?
100 g Crispix Frühstückszerealien: 399 kcal, 7,3 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Crispix Frühstückszerealien?
50 g Crispix Frühstückszerealien: 200 kcal, 3,7 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Crispix Frühstückszerealien?
150 g Crispix Frühstückszerealien: 599 kcal, 11 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Crispix Frühstückszerealien?
200 g Crispix Frühstückszerealien: 798 kcal, 15 g Eiweiß, 171 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Crispix Frühstückszerealien?
250 g Crispix Frühstückszerealien: 998 kcal, 18 g Eiweiß, 214 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1236 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
