Wissen, was auf dem Teller ist
Crispy Rice Frühstückszerealien
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, compliments
397
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.82 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 82 g 30%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 8,3 g —
- Natrium 779 mg 34%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,5 mg 210%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamin B6 1,5 mg 86%
- Folat (B9) 195 µg 49%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 9,2 mg 51%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 125 mg 10%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 7,5 mg 69%
- Kupfer 0,23 mg 26%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Ralston Crisp Rice CerealFertigmüslis383 kcal / 100 g
- Rice Krispies Frühstückszerealiekellogg's, verzehrfertig393 kcal / 100 g
- Crispix Frühstückszerealienverzehrfertig, kellogg's399 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Brown Rice Crispsverzehrfertig, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- Gezuckerte Cornflakesverzehrfertig, compliments387 kcal / 100 g
- Gepufftes Reisgetreideverzehrfertig, angereichert402 kcal / 100 g
- Morning Crisp Erdbeere Cerealjordans, verzehrfertig442 kcal / 100 g
- ReiscerealienFrühstück
- Sugar Crisp Müsliverzehrfertig, post393 kcal / 100 g
- Golden Crisp MüsliFertigmüs, POST, GOLDEN CRISP380 kcal / 100 g
Fragen zu Crispy Rice Frühstückszerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Crispy Rice Frühstückszerealien?
100 g Crispy Rice Frühstückszerealien: 397 kcal, 8 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Crispy Rice Frühstückszerealien?
50 g Crispy Rice Frühstückszerealien: 199 kcal, 4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Crispy Rice Frühstückszerealien?
150 g Crispy Rice Frühstückszerealien: 596 kcal, 12 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Crispy Rice Frühstückszerealien?
200 g Crispy Rice Frühstückszerealien: 794 kcal, 16 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Crispy Rice Frühstückszerealien?
250 g Crispy Rice Frühstückszerealien: 993 kcal, 20 g Eiweiß, 204 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6916 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
