Wissen, was auf dem Teller ist
Reiscerealien
Kalorien und Nährwerte
Frühstück
Protein6.3 g
Kohlenh.87.7 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 6.3 g 13%
- Kohlenhydrate 87.7 g 32%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 10.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6.3 g | 87.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.2 g | 43.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 9.5 g | 131.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 12.6 g | 175.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 15.8 g | 219.3 g | 1.5 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 533 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe