Wissen, was auf dem Teller ist
Rice Krispies Frühstückszerealie
Kalorien und Nährwerte
kellogg's, verzehrfertig
393
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.9 g
Kohlenh.83.2 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 393 kcal —
- Eiweiß 6.9 g 14%
- Kohlenhydrate 83.2 g 30%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 9.6 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5 µg 25%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 3.4 mg 281%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 6.3 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.95 mg 56%
- Biotin (B7) 1.7 µg 6%
- Folat (B9) 83.2 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 9 mg 50%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.18 mg 20%
- Mangan 1.5 mg 64%
- Selen 22.8 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 6.9 g | 83.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3.5 g | 41.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 10.4 g | 124.9 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 13.8 g | 166.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 17.3 g | 208.1 g | 2.6 g |
Fragen zu Rice Krispies Frühstückszerealie
Wie viele Kalorien haben 100 g Rice Krispies Frühstückszerealie?
100 g Rice Krispies Frühstückszerealie: 393 kcal, 6.9 g Eiweiß, 83.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rice Krispies Frühstückszerealie?
50 g Rice Krispies Frühstückszerealie: 197 kcal, 3.5 g Eiweiß, 41.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rice Krispies Frühstückszerealie?
150 g Rice Krispies Frühstückszerealie: 590 kcal, 10.4 g Eiweiß, 124.9 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rice Krispies Frühstückszerealie?
200 g Rice Krispies Frühstückszerealie: 786 kcal, 13.8 g Eiweiß, 166.5 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rice Krispies Frühstückszerealie?
250 g Rice Krispies Frühstückszerealie: 983 kcal, 17.3 g Eiweiß, 208.1 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1265 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe