Wissen, was auf dem Teller ist
Frosted Flakes Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, kellogg's
380
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.87 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 380 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 87 g 32%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 33 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 2,4 mg 203%
- Riboflavin (B2) 2,6 mg 199%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 65,1 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 10,7 mg 60%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4,6 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,3 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6,9 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9,2 g | 174 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
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Fragen zu Frosted Flakes Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Frosted Flakes Müsli?
100 g Frosted Flakes Müsli: 380 kcal, 4,6 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frosted Flakes Müsli?
50 g Frosted Flakes Müsli: 190 kcal, 2,3 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frosted Flakes Müsli?
150 g Frosted Flakes Müsli: 570 kcal, 6,9 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frosted Flakes Müsli?
200 g Frosted Flakes Müsli: 760 kcal, 9,2 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frosted Flakes Müsli?
250 g Frosted Flakes Müsli: 950 kcal, 12 g Eiweiß, 218 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1269 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
