Wissen, was auf dem Teller ist
Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, original, Ahorn, brauner Zucker, Erdbeere, kellogg's
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 366 kcal —
- Eiweiß 8.9 g 18%
- Kohlenhydrate 71.4 g 26%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 10.4 g 37%
- Zucker 17.4 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 2.5 mg 207%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 8.2 mg 51%
- Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.66 mg 39%
- Biotin (B7) 6.3 µg 21%
- Folat (B9) 57.9 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 31 mg 2%
- Eisen 8.3 mg 46%
- Magnesium 82 mg 20%
- Phosphor 235 mg 19%
- Kalium 335 mg 7%
- Zink 4.5 mg 41%
- Kupfer 0.33 mg 37%
- Mangan 1.9 mg 84%
- Selen 9.8 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.9 g | 71.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.5 g | 35.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13.4 g | 107.2 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 17.8 g | 142.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22.3 g | 178.6 g | 4.7 g |
Fragen zu Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien?
100 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien: 366 kcal, 8.9 g Eiweiß, 71.4 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien?
50 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien: 183 kcal, 4.5 g Eiweiß, 35.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien?
150 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien: 549 kcal, 13.4 g Eiweiß, 107.2 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien?
200 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien: 732 kcal, 17.8 g Eiweiß, 142.9 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien?
250 g Frosted Mini-Wheats Frühstückszerealien: 915 kcal, 22.3 g Eiweiß, 178.6 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1478 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe