Wissen, was auf dem Teller ist
Cinnamon Toast Crunch Frühstückszerealien
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, general mills
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 422 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 70 g 26%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 6,6 g 23%
- Zucker 31 g —
- Natrium 748 mg 33%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 10,3 mg 64%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,84 mg 50%
- Folat (B9) 122 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 387 mg 30%
- Eisen 14,1 mg 78%
- Magnesium 54 mg 13%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 6 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 9 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 12 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 15 g | 176 g | 32 g |
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Fragen zu Cinnamon Toast Crunch Frühstückszerealien
Wie isst du Cinnamon Toast Crunch am besten?
Gib die knusprigen Stücke erst kurz vor dem Essen in kalte Milch oder einen Pflanzendrink. So bleiben sie länger knusprig; in warmer Milch werden sie schneller weich.
Kannst du Cinnamon Toast Crunch mit Joghurt oder Quark essen?
Ja. Streue die Cerealien erst unmittelbar vor dem Essen über Joghurt oder Quark, damit sie knusprig bleiben; auch Banane oder Apfel passen gut dazu.
Wie bewahrst du Cinnamon Toast Crunch auf, damit es knusprig bleibt?
Verschließe die Packung nach dem Öffnen luftdicht oder fülle die Cerealien in eine gut schließende Dose. Lagere sie trocken und nicht neben dem Herd, wo Wärme und Dampf eindringen können.
Kannst du Cinnamon Toast Crunch zum Backen verwenden?
Ja, zerdrückte Stücke eignen sich als knusprige Streusel auf Muffins oder als Kruste für gebackene Früchte. Gib sie möglichst erst kurz vor dem Backen darüber, damit die Zimt-Zucker-Schicht nicht durchweicht.
Was kannst du statt Cinnamon Toast Crunch nehmen?
Für einen ähnlichen Zimtgeschmack eignen sich andere knusprige Zimt-Frühstücksflocken. Haferflocken mit etwas Zimt und Zucker sind eine weniger knusprige Alternative; für Crunch kannst du sie kurz in der Pfanne rösten.
Welche Cerealien enthalten mehr Eiweiß: Cinnamon Toast Crunch oder Apple Cinnamon Cheerios?
Apple Cinnamon Cheerios enthalten mehr Eiweiß: 7,06 g pro 100 g gegenüber 6 g bei Cinnamon Toast Crunch.
Was ist der Unterschied zwischen Cinnamon Toast Crunch und French Toast Crunch?
Cinnamon Toast Crunch liefert 422 kcal pro 100 g, French Toast Crunch 385 kcal. French Toast Crunch enthält außerdem 82,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, Cinnamon Toast Crunch 70 g.
Quelle: Canadian Nutrient File 1262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
