Wissen, was auf dem Teller ist
Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, general mills
387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.75 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 387 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 75 g 27%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 7,4 g 27%
- Zucker 30 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1,1 mg 66%
- Folat (B9) 147 µg 37%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 392 mg 30%
- Eisen 16,3 mg 91%
- Magnesium 85 mg 20%
- Phosphor 280 mg 22%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,23 mg 26%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,8 g | 75 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 112 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 150 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 20 g | 187 g | 8,9 g |
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Fragen zu Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli?
100 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli: 387 kcal, 7,8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli?
50 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli: 194 kcal, 3,9 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli?
150 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli: 581 kcal, 12 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli?
200 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli: 774 kcal, 16 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli?
250 g Oat Clusters Crunch Cheerios Müsli: 968 kcal, 20 g Eiweiß, 187 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6905 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
