Wissen, was auf dem Teller ist
Original Harvest Crunch Müslie
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, quaker
459
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,5 g
Kohlenh.62 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 459 kcal —
- Eiweiß 9,5 g 19%
- Kohlenhydrate 62 g 22%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 22 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 80 mg 6%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 86 mg 20%
- Phosphor 276 mg 22%
- Kalium 479 mg 10%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,31 mg 34%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9,5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,8 g | 31 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
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Fragen zu Original Harvest Crunch Müslie
Wie viele Kalorien haben 100 g Original Harvest Crunch Müslie?
100 g Original Harvest Crunch Müslie: 459 kcal, 9,5 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Original Harvest Crunch Müslie?
50 g Original Harvest Crunch Müslie: 230 kcal, 4,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Original Harvest Crunch Müslie?
150 g Original Harvest Crunch Müslie: 689 kcal, 14 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Original Harvest Crunch Müslie?
200 g Original Harvest Crunch Müslie: 918 kcal, 19 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Original Harvest Crunch Müslie?
250 g Original Harvest Crunch Müslie: 1148 kcal, 24 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1240 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
