Wissen, was auf dem Teller ist
Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, leicht und knusprig, quaker
431
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.69 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 431 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 7,3 g 36%
- Ballaststoffe 6,1 g 22%
- Zucker 25 g —
- Natrium 105 mg 5%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 15,8 µg 53%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 90 mg 7%
- Eisen 2,7 mg 15%
- Magnesium 84 mg 20%
- Phosphor 265 mg 21%
- Kalium 418 mg 9%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,39 mg 43%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9,4 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,7 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 14 g | 104 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 19 g | 138 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 24 g | 173 g | 28 g |
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Fragen zu Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen
Wie viele Kalorien haben 100 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen?
100 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen: 431 kcal, 9,4 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen?
50 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen: 216 kcal, 4,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen?
150 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen: 647 kcal, 14 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen?
200 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen: 862 kcal, 19 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen?
250 g Harvest Crunch Müsli mit Honig und Nüssen: 1078 kcal, 24 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
