Wissen, was auf dem Teller ist

Honey Nut Cheerios Müsli

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig, general mills

389
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.1 g
Kohlenh.75.1 g
Fett4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 389 kcal —
  • Eiweiß 8.1 g 16%
  • Kohlenhydrate 75.1 g 27%
  • Fett 4 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
  • Ballaststoffe 6.8 g 24%
  • Zucker 32.3 g —
  • Natrium 568 mg 25%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.96 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 5.9 mg 37%
  • Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamin B6 0.61 mg 36%
  • Folat (B9) 103 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 392 mg 30%
  • Eisen 14.4 mg 80%
  • Magnesium 85 mg 20%
  • Phosphor 303 mg 24%
  • Kalium 247 mg 5%
  • Zink 1.7 mg 16%
  • Kupfer 0.24 mg 27%
  • Mangan 2.3 mg 100%
  • Selen 9.2 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3898.1 g75.1 g4 g
50 g50 g1954 g37.6 g2 g
150 g150 g58412.1 g112.7 g6 g
200 g200 g77816.2 g150.3 g8 g
250 g250 g97320.2 g187.9 g10 g

Fragen zu Honey Nut Cheerios Müsli

Wie viele Kalorien haben 100 g Honey Nut Cheerios Müsli?

100 g Honey Nut Cheerios Müsli: 389 kcal, 8.1 g Eiweiß, 75.1 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Honey Nut Cheerios Müsli?

50 g Honey Nut Cheerios Müsli: 195 kcal, 4 g Eiweiß, 37.6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Honey Nut Cheerios Müsli?

150 g Honey Nut Cheerios Müsli: 584 kcal, 12.1 g Eiweiß, 112.7 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Honey Nut Cheerios Müsli?

200 g Honey Nut Cheerios Müsli: 778 kcal, 16.2 g Eiweiß, 150.3 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Honey Nut Cheerios Müsli?

250 g Honey Nut Cheerios Müsli: 973 kcal, 20.2 g Eiweiß, 187.9 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1256 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe