Wissen, was auf dem Teller ist
Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, quaker
460
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.63 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 460 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 61%
- Ballaststoffe 6,8 g 24%
- Zucker 35 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 78 mg 6%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 89 mg 21%
- Phosphor 263 mg 21%
- Kalium 538 mg 11%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kupfer 0,6 mg 66%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
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Fragen zu Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
100 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 460 kcal, 8,4 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
50 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 230 kcal, 4,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
150 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 690 kcal, 13 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
200 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 920 kcal, 17 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln?
250 g Harvest Crunch Müsli mit Rosinen und Mandeln: 1150 kcal, 21 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1337 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
