Wissen, was auf dem Teller ist
Cinnamon Toasters Müsli
Kalorien und Nährwerte
malt-o-meal, bez Zubreitung verzehrt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 425 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 73 g 27%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 33 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 498 µg 55%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
- Cholin 16,1 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 333 mg 26%
- Eisen 30 mg 167%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 250 mg 20%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 12,5 mg 114%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 3,3 g | 73 g | 12 g |
| 1 Portion | 30 g | 128 | 1 g | 22 g | 3,6 g |
| 2 Portionen | 60 g | 255 | 2 g | 44 g | 7,2 g |
| ½ Portion | 15 g | 64 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 Portionen | 90 g | 383 | 3 g | 66 g | 11 g |
| 4 Portionen | 120 g | 510 | 4 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,7 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 5 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 6,6 g | 147 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 8,3 g | 183 g | 30 g |
Fragen zu Cinnamon Toasters Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Cinnamon Toasters Müsli?
100 g Cinnamon Toasters Müsli: 425 kcal, 3,3 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (30 g) Cinnamon Toasters Müsli?
1 Portion (30 g) Cinnamon Toasters Müsli: 128 kcal, 1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (60 g) Cinnamon Toasters Müsli?
2 Portionen (60 g) Cinnamon Toasters Müsli: 255 kcal, 2 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15 g) Cinnamon Toasters Müsli?
½ Portion (15 g) Cinnamon Toasters Müsli: 64 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (90 g) Cinnamon Toasters Müsli?
3 Portionen (90 g) Cinnamon Toasters Müsli: 383 kcal, 3 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (120 g) Cinnamon Toasters Müsli?
4 Portionen (120 g) Cinnamon Toasters Müsli: 510 kcal, 4 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cinnamon Toasters Müsli?
50 g Cinnamon Toasters Müsli: 213 kcal, 1,7 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cinnamon Toasters Müsli?
150 g Cinnamon Toasters Müsli: 638 kcal, 5 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174646 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe