Wissen, was auf dem Teller ist
Cocoa Dyno-Bites Cereal
Kalorien und Nährwerte
malt-o-meal, bezlöffelfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 87 g 32%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 43 g —
- Natrium 534 mg 23%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 114%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5,2 µg 215%
- Cholin 3,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 6,2 mg 35%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 69 mg 6%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 6 mg 54%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,2 g | 87 g | 3,4 g |
| 1 Portion | 29 g | 115 | 1,2 g | 25 g | 1 g |
| 2 Portionen | 58 g | 230 | 2,4 g | 50 g | 2 g |
| ½ Portion | 14,5 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 Portionen | 87 g | 345 | 3,6 g | 76 g | 3 g |
| 4 Portionen | 116 g | 461 | 4,8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,1 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6,2 g | 130 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8,3 g | 174 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8,6 g |
Fragen zu Cocoa Dyno-Bites Cereal
Wie viele Kalorien haben 100 g Cocoa Dyno-Bites Cereal?
100 g Cocoa Dyno-Bites Cereal: 397 kcal, 4,2 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (29 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal?
1 Portion (29 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal: 115 kcal, 1,2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (58 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal?
2 Portionen (58 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal: 230 kcal, 2,4 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,5 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal?
½ Portion (14,5 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal: 58 kcal, 0,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (87 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal?
3 Portionen (87 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal: 345 kcal, 3,6 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (116 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal?
4 Portionen (116 g) Cocoa Dyno-Bites Cereal: 461 kcal, 4,8 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cocoa Dyno-Bites Cereal?
50 g Cocoa Dyno-Bites Cereal: 199 kcal, 2,1 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cocoa Dyno-Bites Cereal?
150 g Cocoa Dyno-Bites Cereal: 596 kcal, 6,2 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174647 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe