Wissen, was auf dem Teller ist
Cocoa Pebbles Müsli
Kalorien und Nährwerte
post, fertig zum verzehr
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 84 g 31%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 36 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 6,9 µg 35%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5,2 µg 217%
- Cholin 3,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 6,2 mg 34%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphor 95 mg 8%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 5,2 mg 47%
- Kupfer 0,3 mg 33%
- Selen 14 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 84 g | 4,1 g |
| 1 Portion | 29 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 2 Portionen | 58 g | 230 | 2,8 g | 49 g | 2,4 g |
| ½ Portion | 14,5 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 Portionen | 87 g | 345 | 4,2 g | 73 g | 3,6 g |
| 4 Portionen | 116 g | 461 | 5,6 g | 98 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 126 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 168 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
Fragen zu Cocoa Pebbles Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Cocoa Pebbles Müsli?
100 g Cocoa Pebbles Müsli: 397 kcal, 4,8 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (29 g) Cocoa Pebbles Müsli?
1 Portion (29 g) Cocoa Pebbles Müsli: 115 kcal, 1,4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (58 g) Cocoa Pebbles Müsli?
2 Portionen (58 g) Cocoa Pebbles Müsli: 230 kcal, 2,8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,5 g) Cocoa Pebbles Müsli?
½ Portion (14,5 g) Cocoa Pebbles Müsli: 58 kcal, 0,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (87 g) Cocoa Pebbles Müsli?
3 Portionen (87 g) Cocoa Pebbles Müsli: 345 kcal, 4,2 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (116 g) Cocoa Pebbles Müsli?
4 Portionen (116 g) Cocoa Pebbles Müsli: 461 kcal, 5,6 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cocoa Pebbles Müsli?
50 g Cocoa Pebbles Müsli: 199 kcal, 2,4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cocoa Pebbles Müsli?
150 g Cocoa Pebbles Müsli: 596 kcal, 7,2 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173885 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe