Wissen, was auf dem Teller ist
Zimt-Puffins
Kalorien und Nährwerte
barbara's bakery, verzehrfertig
345
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.67 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 345 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 18 g 64%
- Zucker 20 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Phosphor 27 mg 2%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 6,4 g | 67 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,2 g | 34 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 9,6 g | 101 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 13 g | 134 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 16 g | 168 g | 8,5 g |
Fragen zu Zimt-Puffins
Wie viele Kalorien haben 100 g Zimt-Puffins?
100 g Zimt-Puffins: 345 kcal, 6,4 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zimt-Puffins?
50 g Zimt-Puffins: 173 kcal, 3,2 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zimt-Puffins?
150 g Zimt-Puffins: 518 kcal, 9,6 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zimt-Puffins?
200 g Zimt-Puffins: 690 kcal, 13 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zimt-Puffins?
250 g Zimt-Puffins: 863 kcal, 16 g Eiweiß, 168 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5145 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe