Wissen, was auf dem Teller ist
Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 391 kcal —
- Eiweiß 14.9 g 30%
- Kohlenhydrate 57.2 g 21%
- Fett 7.8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 8.2 g 29%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 13.9 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 56 mg 4%
- Eisen 6 mg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 14.9 g | 57.2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7.4 g | 28.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 22.3 g | 85.8 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 29.7 g | 114.4 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 37.2 g | 143 g | 19.6 g |
Fragen zu Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken?
100 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken: 391 kcal, 14.9 g Eiweiß, 57.2 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken?
50 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken: 196 kcal, 7.4 g Eiweiß, 28.6 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken?
150 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken: 587 kcal, 22.3 g Eiweiß, 85.8 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken?
200 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken: 782 kcal, 29.7 g Eiweiß, 114.4 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken?
250 g Cream Hill Estates Vollkorn Haferflocken trocken: 978 kcal, 37.2 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6276 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe