Wissen, was auf dem Teller ist

Special K Satisfaction Müsli

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig, kellogg's

384
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.65 g
Fett2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 384 kcal —
  • Eiweiß 18 g 36%
  • Kohlenhydrate 65 g 24%
  • Fett 2 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
  • Ballaststoffe 8 g 28%
  • Zucker 23 g —
  • Natrium 837 mg 36%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 3,5 mg 294%
  • Riboflavin (B2) 3,6 mg 279%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,93 mg 55%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 266 mg 20%
  • Eisen 9 mg 50%
  • Magnesium 92 mg 22%
  • Phosphor 329 mg 26%
  • Kalium 277 mg 6%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Kupfer 0,45 mg 50%
  • Mangan 2,5 mg 107%
  • Selen 48,5 µg 88%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g38418 g65 g2 g
50 g50 g1929,1 g33 g1 g
150 g150 g57627 g98 g3 g
200 g200 g76836 g131 g4 g
250 g250 g96045 g163 g5,1 g

Fragen zu Special K Satisfaction Müsli

Wie viele Kalorien haben 100 g Special K Satisfaction Müsli?

100 g Special K Satisfaction Müsli: 384 kcal, 18 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Special K Satisfaction Müsli?

50 g Special K Satisfaction Müsli: 192 kcal, 9,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Special K Satisfaction Müsli?

150 g Special K Satisfaction Müsli: 576 kcal, 27 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Special K Satisfaction Müsli?

200 g Special K Satisfaction Müsli: 768 kcal, 36 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Special K Satisfaction Müsli?

250 g Special K Satisfaction Müsli: 960 kcal, 45 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6913 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe