Wissen, was auf dem Teller ist
Special K Mandel Vanille Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, kellogg's
407
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.76 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 407 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 76 g 28%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 25 g —
- Natrium 581 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 9,4 µg 47%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensäure (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 153 µg 38%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 44 mg 3%
- Eisen 17,9 mg 99%
- Magnesium 73 mg 17%
- Phosphor 212 mg 17%
- Kalium 265 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,4 mg 45%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,2 g | 76 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 115 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 17 g | 153 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 21 g | 191 g | 11 g |
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Fragen zu Special K Mandel Vanille Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Special K Mandel Vanille Müsli?
100 g Special K Mandel Vanille Müsli: 407 kcal, 8,2 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Special K Mandel Vanille Müsli?
50 g Special K Mandel Vanille Müsli: 204 kcal, 4,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Special K Mandel Vanille Müsli?
150 g Special K Mandel Vanille Müsli: 611 kcal, 12 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Special K Mandel Vanille Müsli?
200 g Special K Mandel Vanille Müsli: 814 kcal, 17 g Eiweiß, 153 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Special K Mandel Vanille Müsli?
250 g Special K Mandel Vanille Müsli: 1018 kcal, 21 g Eiweiß, 191 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6912 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
