Wissen, was auf dem Teller ist
Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt
Kalorien und Nährwerte
heiß, instant, zubereitet
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.13.9 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 13.9 g 5%
- Fett 0.2 g 0%
- Ballaststoffe 0.7 g 2%
- Zucker 7.8 g —
- Natrium 120 mg 5%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 2.1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4.5 mg 0%
- Eisen 2.2 mg 12%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 17.1 mg 1%
- Kalium 32.5 mg 1%
- Zink 0.1 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.3 g | 13.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 20.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.6 g | 27.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.3 g | 34.7 g | 0.5 g |
Fragen zu Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
100 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 66 kcal, 1.3 g Eiweiß, 13.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
50 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 33 kcal, 0.7 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
150 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 99 kcal, 2 g Eiweiß, 20.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
200 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 132 kcal, 2.6 g Eiweiß, 27.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
250 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 165 kcal, 3.3 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1471 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe