Wissen, was auf dem Teller ist
Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker
Kalorien und Nährwerte
heiß, instant, zubereitet
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.14 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 6,4 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 3,5 mg 1%
- Phosphor 17,5 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 0,1 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,9 g | 36 g | 0,2 g |
Fragen zu Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
100 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 66 kcal, 1,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
50 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 33 kcal, 0,6 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
150 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 99 kcal, 1,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
200 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 132 kcal, 2,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
250 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 165 kcal, 2,9 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe