Wissen, was auf dem Teller ist
Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker
Kalorien und Nährwerte
heiß, instant, trocken
374
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.81 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 374 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 81 g 30%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 36 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17,1 mg 1%
- Eisen 12,6 mg 70%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0,57 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6,6 g | 81 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3,3 g | 41 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9,9 g | 122 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
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Fragen zu Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
100 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 374 kcal, 6,6 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
50 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 187 kcal, 3,3 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
150 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 561 kcal, 9,9 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
200 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 748 kcal, 13 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker?
250 g Weizengrießbrei mit Ahorn und braunem Zucker: 935 kcal, 16 g Eiweiß, 204 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1466 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
