Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkrautsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Speck-Essigmarinade
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.3.4 g
Fett11.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 11.7 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 4%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 3.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1 g | 3.4 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.5 g | 1.7 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 1.5 g | 5.1 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2.1 g | 6.8 g | 23.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 2.6 g | 8.5 g | 29.3 g |
Fragen zu Weißkrautsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkrautsalat?
100 g Weißkrautsalat: 130 kcal, 1 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkrautsalat?
50 g Weißkrautsalat: 65 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkrautsalat?
150 g Weißkrautsalat: 195 kcal, 1.5 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkrautsalat?
200 g Weißkrautsalat: 260 kcal, 2.1 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 23.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkrautsalat?
250 g Weißkrautsalat: 325 kcal, 2.6 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 29.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X238060 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe