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Grünkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Öl, mit Salz
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.2,7 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Ballaststoffe 1,8 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,1 g | 2,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,6 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,2 g | 5,4 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,7 g | 6,8 g | 2,4 g |
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Fragen zu Grünkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Grünkohlsalat?
100 g Grünkohlsalat: 27 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grünkohlsalat?
50 g Grünkohlsalat: 14 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grünkohlsalat?
150 g Grünkohlsalat: 41 kcal, 1,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grünkohlsalat?
200 g Grünkohlsalat: 54 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grünkohlsalat?
250 g Grünkohlsalat: 68 kcal, 2,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0982B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
