Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Salatsauce, mit Salz
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.3,4 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 3,7 g 5%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,2 g | 3,4 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,8 g | 5,1 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 6,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 8,5 g | 9,2 g |
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Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 55 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 28 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 83 kcal, 1,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 110 kcal, 2,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 138 kcal, 3,1 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0409B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
