Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Olivenöl, mit Salz
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.3,5 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 1,7 g 2%
- Ballaststoffe 1,5 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,2 g | 3,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 1,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,7 g | 5,2 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,3 g | 7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,9 g | 8,7 g | 4,4 g |
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Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 37 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 19 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 56 kcal, 1,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 74 kcal, 2,3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 93 kcal, 2,9 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0632B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
