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Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit warmer essigmarinade
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.5,5 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 5,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,1 g | 5,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 2,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,3 g | 11 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,9 g | 14 g | 9,3 g |
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Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 66 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 33 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 99 kcal, 1,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 132 kcal, 2,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 165 kcal, 2,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X237460 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
