Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Salatsauce aus Petersilie, Zitronensaft und Olivenöl, mit Salz
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.3,4 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 3,4 g 4%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 3,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,9 g | 5,1 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,5 g | 6,7 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,2 g | 8,4 g | 8,4 g |
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Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 52 kcal, 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 26 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 78 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 104 kcal, 2,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 130 kcal, 3,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0629B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
