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Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Olivenöl, mit Salz
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.3 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 5,9 g 8%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,2 g | 3 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,6 g | 1,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,7 g | 4,5 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,3 g | 6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2,9 g | 7,5 g | 15 g |
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Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 73 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 37 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 110 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 146 kcal, 2,3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 183 kcal, 2,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0627B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
