Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, ohne Öl, ungesalzen
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.3.2 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 3.2 g 1%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.2 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.8 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.4 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.1 g | 8 g | 0.2 g |
Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 22 kcal, 1.2 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 11 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 33 kcal, 1.8 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 44 kcal, 2.4 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 55 kcal, 3.1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0631B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe