Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, ohne Öl, ungesalzen
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.3,2 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,4 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,1 g | 8 g | 0,2 g |
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Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 22 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 11 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 33 kcal, 1,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 44 kcal, 2,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 55 kcal, 3,1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0631B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
