Wissen, was auf dem Teller ist
Eisbergsalat
Kalorien und Nährwerte
ohne Öl, ungesalzen
6
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.0,3 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 6 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,4 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,6 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 1 g | 0,7 g | 0,3 g |
Fragen zu Eisbergsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbergsalat?
100 g Eisbergsalat: 6 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eisbergsalat?
50 g Eisbergsalat: 3 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eisbergsalat?
150 g Eisbergsalat: 9 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eisbergsalat?
200 g Eisbergsalat: 12 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eisbergsalat?
250 g Eisbergsalat: 15 kcal, 1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0595B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe