Wissen, was auf dem Teller ist

Gemüsesalat

Kalorien und Nährwerte

roh, ohne Öl, ungesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,4 g

Kohlenh.5,5 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	35	1,4 g	5,5 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	53	2,2 g	8,3 g	0,2 g
200 g	200 g	70	2,9 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	88	3,6 g	14 g	0,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?

100 g Gemüsesalat: 35 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?

50 g Gemüsesalat: 18 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?

150 g Gemüsesalat: 53 kcal, 2,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?

200 g Gemüsesalat: 70 kcal, 2,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?

250 g Gemüsesalat: 88 kcal, 3,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: tbca BRC0620B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe