Wissen, was auf dem Teller ist
Kopfsalatsalat
Kalorien und Nährwerte
ohne Öl, ungesalzen
13
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.0,1 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 13 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,7 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,8 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,5 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,4 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,2 g | 0,3 g | 0,3 g |
Fragen zu Kopfsalatsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kopfsalatsalat?
100 g Kopfsalatsalat: 13 kcal, 1,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kopfsalatsalat?
50 g Kopfsalatsalat: 7 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kopfsalatsalat?
150 g Kopfsalatsalat: 20 kcal, 2,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kopfsalatsalat?
200 g Kopfsalatsalat: 26 kcal, 3,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kopfsalatsalat?
250 g Kopfsalatsalat: 33 kcal, 4,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0589B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe