Wissen, was auf dem Teller ist
Kopfsalatsalat
Kalorien und Nährwerte
Sauce mit Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Olivenöl, ungesalzen
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.1,1 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,8 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,4 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4,3 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5,7 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7,1 g | 2,7 g | 4,7 g |
Fragen zu Kopfsalatsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kopfsalatsalat?
100 g Kopfsalatsalat: 40 kcal, 2,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kopfsalatsalat?
50 g Kopfsalatsalat: 20 kcal, 1,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kopfsalatsalat?
150 g Kopfsalatsalat: 60 kcal, 4,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kopfsalatsalat?
200 g Kopfsalatsalat: 80 kcal, 5,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kopfsalatsalat?
250 g Kopfsalatsalat: 100 kcal, 7,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0590B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe