Wissen, was auf dem Teller ist
Kopfsalatsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Salatsauce mit Petersilie und Apfelessig, mit Olivenöl, mit Salz
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.0,5 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 3,5 g 4%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,7 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,5 g | 0,7 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,3 g | 0,9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,1 g | 1,2 g | 8,7 g |
Fragen zu Kopfsalatsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kopfsalatsalat?
100 g Kopfsalatsalat: 44 kcal, 1,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kopfsalatsalat?
50 g Kopfsalatsalat: 22 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kopfsalatsalat?
150 g Kopfsalatsalat: 66 kcal, 2,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kopfsalatsalat?
200 g Kopfsalatsalat: 88 kcal, 3,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kopfsalatsalat?
250 g Kopfsalatsalat: 110 kcal, 4,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0588B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe