Wissen, was auf dem Teller ist
Kopfsalatsalat
Kalorien und Nährwerte
Sauce mit Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Öl, mit Salz
21
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.0,5 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 21 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,6 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,4 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,2 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4 g | 1,4 g | 2,3 g |
Fragen zu Kopfsalatsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kopfsalatsalat?
100 g Kopfsalatsalat: 21 kcal, 1,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kopfsalatsalat?
50 g Kopfsalatsalat: 11 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kopfsalatsalat?
150 g Kopfsalatsalat: 32 kcal, 2,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kopfsalatsalat?
200 g Kopfsalatsalat: 42 kcal, 3,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kopfsalatsalat?
250 g Kopfsalatsalat: 53 kcal, 4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0985B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe