Wissen, was auf dem Teller ist
Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven
Kalorien und Nährwerte
reif, ohne Öl, ungesalzen
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.1,3 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 0,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,9 g | 1,9 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,5 g | 2,6 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,2 g | 3,2 g | 9,7 g |
Fragen zu Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
100 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 52 kcal, 1,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
50 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 26 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
150 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 78 kcal, 1,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
200 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 104 kcal, 2,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
250 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 130 kcal, 3,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0615B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe