Wissen, was auf dem Teller ist
Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven
Kalorien und Nährwerte
reif, mit Salatsauce – Petersilie, Zitronensaft, mit Olivenöl, mit Salz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 6,8 g 9%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 2,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 3,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 4,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,3 g | 6 g | 17 g |
Fragen zu Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
100 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 79 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
50 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 40 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
150 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 119 kcal, 2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
200 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 158 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven?
250 g Eisbergsalat mit Tomaten, Palmherzen und Oliven: 198 kcal, 3,3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: tbca BRC0613B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe