Wissen, was auf dem Teller ist
Eisbergsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Soße aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Öl, mit Salz
15
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.0,7 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,7 g | 1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,9 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,1 g | 1,7 g | 2,3 g |
Fragen zu Eisbergsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbergsalat?
100 g Eisbergsalat: 15 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eisbergsalat?
50 g Eisbergsalat: 8 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eisbergsalat?
150 g Eisbergsalat: 23 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eisbergsalat?
200 g Eisbergsalat: 30 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eisbergsalat?
250 g Eisbergsalat: 38 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0986B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe