Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Sojaöl, mit Salz
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.3 g
Fett5.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 5.9 g 8%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.2 g | 3 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.6 g | 1.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.7 g | 4.5 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2.3 g | 6 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2.9 g | 7.5 g | 14.8 g |
Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 73 kcal, 1.2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 37 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 110 kcal, 1.7 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 146 kcal, 2.3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 183 kcal, 2.9 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0628B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe