Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Soße, vorverpackt
103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.4,7 g
Fett8,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 8,3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,2 g | 4,7 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,6 g | 2,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,8 g | 7,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,5 g | 9,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3,1 g | 12 g | 21 g |
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Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 103 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 52 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 155 kcal, 1,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 206 kcal, 2,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 258 kcal, 3,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26281 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
