Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Soße, vorverpackt
103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.4.7 g
Fett8.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 4.7 g 2%
- Fett 8.3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 4%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 3.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.2 g | 4.7 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.6 g | 2.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.8 g | 7.1 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.5 g | 9.5 g | 16.5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3.1 g | 11.8 g | 20.6 g |
Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 103 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 52 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 155 kcal, 1.8 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 206 kcal, 2.5 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 258 kcal, 3.1 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26281 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe