Wissen, was auf dem Teller ist

Red curry chicken, takeaway

Kalorien und Nährwerte

130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.4,9 g
Fett8,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 130 kcal —
  • Eiweiß 8,7 g 17%
  • Kohlenhydrate 4,9 g 2%
  • Fett 8,2 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 20%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 4,6 g —
  • Natrium 655 mg 28%
  • Cholesterin 24,7 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 46,9 µg 5%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 13,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Cholin 2,4 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 15 mg 1%
  • Eisen 0,58 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 91,5 mg 7%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 4,7 µg 8%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1308,7 g4,9 g8,2 g
50 g50 g654,3 g2,5 g4,1 g
150 g150 g19513 g7,4 g12 g
200 g200 g26017 g9,8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Fragen zu Red curry chicken, takeaway

Wie viele Kalorien haben 100 g Red curry chicken, takeaway?

100 g Red curry chicken, takeaway: 130 kcal, 8,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Red curry chicken, takeaway?

50 g Red curry chicken, takeaway: 65 kcal, 4,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Red curry chicken, takeaway?

150 g Red curry chicken, takeaway: 195 kcal, 13 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Red curry chicken, takeaway?

200 g Red curry chicken, takeaway: 260 kcal, 17 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Red curry chicken, takeaway?

250 g Red curry chicken, takeaway: 325 kcal, 22 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1980 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe