Wissen, was auf dem Teller ist
Minced meat in gravy, average values
Kalorien und Nährwerte
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.4,2 g
Fett8,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 8,3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 555 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
Mineralstoffe
- Calcium 22,5 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Kalium 190 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,1 g | 4,2 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 2,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 6,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 8,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 11 g | 21 g |
Fragen zu Minced meat in gravy, average values
Wie viele Kalorien haben 100 g Minced meat in gravy, average values?
100 g Minced meat in gravy, average values: 124 kcal, 8,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Minced meat in gravy, average values?
50 g Minced meat in gravy, average values: 62 kcal, 4,1 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Minced meat in gravy, average values?
150 g Minced meat in gravy, average values: 186 kcal, 12 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Minced meat in gravy, average values?
200 g Minced meat in gravy, average values: 248 kcal, 16 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Minced meat in gravy, average values?
250 g Minced meat in gravy, average values: 310 kcal, 20 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 208 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe