Wissen, was auf dem Teller ist
Mock turtle ragout, average values
Kalorien und Nährwerte
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.5,5 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 745 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 36 mg 3%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,07 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,9 g | 5,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 8,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 219 | 16 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 274 | 20 g | 14 g | 16 g |
Fragen zu Mock turtle ragout, average values
Wie viele Kalorien haben 100 g Mock turtle ragout, average values?
100 g Mock turtle ragout, average values: 109 kcal, 7,9 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mock turtle ragout, average values?
50 g Mock turtle ragout, average values: 55 kcal, 4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mock turtle ragout, average values?
150 g Mock turtle ragout, average values: 164 kcal, 12 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mock turtle ragout, average values?
200 g Mock turtle ragout, average values: 219 kcal, 16 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mock turtle ragout, average values?
250 g Mock turtle ragout, average values: 274 kcal, 20 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 398 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe