Wissen, was auf dem Teller ist
Linsensalat
Kalorien und Nährwerte
mit Mettwurst, vorverpackt
177
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.8.9 g
Fett11.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 177 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 8.9 g 3%
- Fett 11.8 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 5%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 355 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7 g | 8.9 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.5 g | 4.5 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10.5 g | 13.4 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 17.8 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17.5 g | 22.3 g | 29.5 g |
Fragen zu Linsensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsensalat?
100 g Linsensalat: 177 kcal, 7 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsensalat?
50 g Linsensalat: 89 kcal, 3.5 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsensalat?
150 g Linsensalat: 266 kcal, 10.5 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 17.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsensalat?
200 g Linsensalat: 354 kcal, 14 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 23.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsensalat?
250 g Linsensalat: 443 kcal, 17.5 g Eiweiß, 22.3 g Kohlenhydrate und 29.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26261 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe