Wissen, was auf dem Teller ist
Linsensalat
Kalorien und Nährwerte
ohne Öl, ungesalzen
64
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.8,9 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,9 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
Fragen zu Linsensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsensalat?
100 g Linsensalat: 64 kcal, 4,4 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsensalat?
50 g Linsensalat: 32 kcal, 2,2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsensalat?
150 g Linsensalat: 96 kcal, 6,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsensalat?
200 g Linsensalat: 128 kcal, 8,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsensalat?
250 g Linsensalat: 160 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0181T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe