Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Salatsauce mit Petersilie und Zitronensaft, mit Olivenöl, mit Salz
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.2.8 g
Fett3.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 2.8 g 1%
- Fett 3.5 g 4%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.2 g | 2.8 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.6 g | 1.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.8 g | 4.1 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.3 g | 5.5 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2.9 g | 6.9 g | 8.7 g |
Fragen zu Weißkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohlsalat?
100 g Weißkohlsalat: 51 kcal, 1.2 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohlsalat?
50 g Weißkohlsalat: 26 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohlsalat?
150 g Weißkohlsalat: 77 kcal, 1.8 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohlsalat?
200 g Weißkohlsalat: 102 kcal, 2.3 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohlsalat?
250 g Weißkohlsalat: 128 kcal, 2.9 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0553B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe