Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkrautsalat
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit rohem Apfel-Karotten-Sellerie-Mix und Essigmarinade
98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.4.6 g
Fett7.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 4.6 g 2%
- Fett 7.7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 4.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1 g | 4.6 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.5 g | 2.3 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.4 g | 6.9 g | 11.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1.9 g | 9.2 g | 15.3 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 2.4 g | 11.5 g | 19.2 g |
Fragen zu Weißkrautsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkrautsalat?
100 g Weißkrautsalat: 98 kcal, 1 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkrautsalat?
50 g Weißkrautsalat: 49 kcal, 0.5 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkrautsalat?
150 g Weißkrautsalat: 147 kcal, 1.4 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkrautsalat?
200 g Weißkrautsalat: 196 kcal, 1.9 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 15.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkrautsalat?
250 g Weißkrautsalat: 245 kcal, 2.4 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X1A1070 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe