Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkrautsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Essigmarinade
98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.3,8 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,1 g | 3,8 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,6 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,7 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,3 g | 7,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 2,9 g | 9,4 g | 20 g |
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Fragen zu Weißkrautsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkrautsalat?
100 g Weißkrautsalat: 98 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkrautsalat?
50 g Weißkrautsalat: 49 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkrautsalat?
150 g Weißkrautsalat: 147 kcal, 1,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkrautsalat?
200 g Weißkrautsalat: 196 kcal, 2,3 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkrautsalat?
250 g Weißkrautsalat: 245 kcal, 2,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X238310 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
