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Chinakohl
Kalorien und Nährwerte
mit Essigmarinade
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.1,3 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 0,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 3,4 g | 25 g |
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Fragen zu Chinakohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Chinakohl?
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Quelle: BLS (Germany) X2A1000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
